tirsdag den 28. maj 2013

Havergrød skal der til

Jeg vågnede med migræne :-( efter at have sovet et par timer, er den på retur. Men hele min krop er mærket, og for at holde migrænen i ave resten af dagen står den på 0 sukker eller e-nummere. Og så er havergrød bare sagen, både mod migræne og tømmermænd.

1,5 dl grovvalsede øko havergryn
3 dl øko minimælk
3 korn himalaya salt
Koges ved svag varme, til grøden begynder at tykne. 
Tag grøden af varmen 

Riv et rødt sødt øko æble med skræl ned i grøden og vend det rundt.

I en skål med grøden.

Drys med 0,5 tsk øko kanel.

Velbekomme **^_^**

5 kommentarer:

  1. GOD BEDRING...
    Migræne er SÅ ubehageligt!

    SvarSlet
  2. Ja, hvis migræne er et tilbagevendende problem, så gælder det om at holde blodsukkeret stabilt og støtte hormonbalancen. Spis også godt med anti-inflammatoriske fødevarer og overvej desuden, om der er fødevarer (evt. også komælken), som udløser migrænen - se mere her: http://www.sundhedsguiden.dk/da/temaer/alle-temaer/kost-og-ernaering/nyttig-viden-om-kost-og-ernaering/f-oslash;devarer-og-migraene/ .
    Migræne kan naturligves også udløses af stress, søvnmangel eller forkerte arbejdsstillinger.

    Pas på dig selv - du skulle jo gerne holde mange år endnu ;)


    Knus herfra!

    SvarSlet
  3. Okay, virker det ogsaa mod det??? Der kan man bare se. Rigtig god bedring.

    SvarSlet
  4. Prøv også grød fra Aurion (krudtuglegrød, den glade maves grød og altid mæt) kogt med et æble i tern, det er en fantastisk start på en god dag!

    SvarSlet
  5. Prøv også grød fra Aurion (krudtuglegrød, den glade maves grød og altid mæt) kogt med et æble i tern, det er en fantastisk start på en god dag!

    SvarSlet

Jeg håber du har nydt indlægget. 1000 tak for din kommentar.